在曲靖市，如果您的下属爱人有外遇，您可能会感到非常痛苦、沮丧和失望。但是，在处理这种情况时，您需要保持冷静、理智和冷静。接下来，我将向您介绍一些处理这种情况的建议。

首先，您需要向自己的下属爱人坦诚地谈话。在谈话中，您需要表达您的感受和痛苦，并且要求他/她给您一个解释。他/她可能会告诉您，他/她之所以有外遇，是因为他/她遇到了一个比您更好的人。在这种情况下，您需要保持冷静，不要生气或激动。您应该向下属爱人表示您的支持和理解，并且告诉他/她您会支持他/她，无论他/她做出什么决定。

其次，您需要为自己设定一个时间表，并且按照这个时间表处理您的情感。如果您感到非常痛苦，您可能需要寻求专业的帮助，例如心理咨询或治疗。在这种情况下，您可以向自己的下属爱人表示您需要一些时间来处理您的情感，并且希望他/她能够理解您的处境。

最后，您需要做出一个明智的决定，并且采取行动。您可以考虑离婚，或者选择原谅您的下属爱人。无论您选择什么，您需要确保您做出的决定是明智的，并且符合您的价值观和道德标准。在这种情况下，您可以向专业的婚姻顾问寻求帮助，以帮助您做出明智的决定。

在曲靖市，如果您的下属爱人有外遇，您需要保持冷静、理智和冷静。您需要向自己的下属爱人坦诚地谈话，并且要求他/她给您一个解释。您需要为自己设定一个时间表，并且按照这个时间表处理您的情感。最后，您需要做出一个明智的决定，并且采取行动。如果您需要帮助，您可以向专业的婚姻顾问寻求帮助，以帮助您做出明智的决定。