“忍让”是一种美德，表示在受到欺负或压迫时，愿意忍耐并避免冲突。然而，在某些情况下，过度的忍让可能会使事情变得更加糟糕。一个典型的例子就是“一再忍让，反而变本加厉”。

当我们遇到挑衅或攻击时，适度的反应可能会引起对方的收敛。然而，如果我们总是容忍对方，对方可能会认为他们的权利得到认可，并且会继续攻击我们。这种情况可能会使我们感到沮丧、愤怒和无助，使我们失去理智，甚至导致更严重的后果。

过度的忍让也会让我们失去自我。当我们一直忍受别人的欺负时，我们可能会失去自信，认为自己无法反击。这可能会导致我们变得懦弱和无能，使我们错失解决问题的机会。

因此，我们需要学会如何适度地处理冲突，而不是过度地容忍。这可能需要我们采取一些措施来保护自己：

1. 保持冷静：当我们遇到挑衅或攻击时，要保持冷静，避免过度反应。这可以帮助我们控制情绪，避免失去理智。

2. 表达自己的立场：在表达自己的立场时，要避免使用攻击性的语言或行为。相反，我们应该清晰地表达我们的观点，并尝试与对方进行沟通。

3. 寻求支持：当我们遇到冲突时，可以寻求第三方的支持。这可能包括家庭成员、朋友或专业人士。他们可以帮助我们保持冷静，并提供支持和建议。

过度的忍让可能会让我们失去自我和尊严，但我们可以通过采取一些措施来保护自己。