在德令哈市，每个人都可能会遇到爱情生活中的挑战。有时候，这意味着你的男朋友有外遇了。这是一个非常困难和敏感的问题，需要谨慎处理，以避免伤害你和你的男朋友的感情。如果你遇到这种情况，你应该考虑采取以下行动：

1. 先冷静下来。在处理这个问题之前，你需要冷静下来，不要做出冲动的决定。

2. 与你的男朋友谈话。如果你认为他有外遇，你应该与他坦诚地谈话。这可能很难，但这是处理这种情况的最好方式。

3. 寻求支持。如果你感到困惑或害怕，你可以寻求支持。你可以向你的家人，朋友或专业心理医生寻求帮助。

4. 避免扩大问题。在处理这个问题时，你应该尽可能地避免扩大问题。不要向其他人抱怨或传播关于你男朋友的外遇的信息。

5. 给自己时间。处理这种情况需要时间和耐心。不要试图快速解决它，给自己时间来处理这个问题。

总结起来，当遇到男朋友有外遇的情况时，你需要谨慎处理。不要做出冲动的决定，寻求支持，给自己时间来处理这个问题。最重要的是，要保持冷静和理智，以避免伤害你和你的男朋友的感情。