保山市我的老公出轨了

我是一位女性，我的婚姻曾经美好，但现在却面临着巨大的挑战。我的老公出轨了，这让我感到非常痛苦。我不知道该怎么面对这个问题，也不知道该怎么办才能让我们的婚姻继续。

我们结婚已经五年了，这段时间里，我一直是一个非常坚强，独立的女性。我努力工作，照顾孩子，维护家庭，一切都看起来非常完美。但是，最近我却发现，我们的婚姻出现了一些问题。

我注意到，他经常在家里不同的房间度过时间，有时候还会和不同的女性打电话或聊天。我曾经试图和他沟通，但是他总是回避这个问题，并且不愿意谈论他的感受。我感到非常的失望和无助。

另一个问题是，他总是对我不够关心和爱护。我们之间的性生活也变得很少，甚至没有了。我感到非常的孤独和不满足。

我知道，这些问题不是我一个人的问题，而是我们两个的问题。但是，我不知道该如何处理这个问题，也不知道该怎么办才能让我们的婚姻继续。

我希望有人可以给我一些建议和帮助。我不希望我们的生活变成这样，我们都需要爱，尊重和信任。