在和田市，如果您的同事爱人有外遇，这可能会对您们的关系和日常生活造成很大的影响。以下是一些您可以考虑的建议：

1. 与同事进行谈话。如果您感到不安或困惑，您可以与同事进行谈话，表达您的感受和担忧。这可以帮助您了解情况，并找到解决问题的方法。

2. 寻求专业帮助。如果您感到无法处理自己的情感，或者您同事不愿意与您进行谈话，您可以考虑寻求专业帮助。心理医生或婚姻咨询师可以帮助您处理情感，并提供实用的建议。

3. 考虑离婚。如果同事的爱人有外遇，这可能会导致您们之间的关系恶化，并且可能会影响到您的职业和家庭生活。在这种情况下，您可以考虑离婚。离婚需要慎重考虑，需要考虑到家庭和职业等因素。

4. 保持冷静。无论您选择什么方法，保持冷静和理智是非常重要的。不要做出激烈的决定，也不要让自己陷入情绪之中。您可以试着把注意力放在其他事情上，例如工作或爱好，以帮助您缓解压力。

总结起来，和田市有外遇是一个严重的问题，需要认真对待。您可以考虑多种方法来处理这个问题，并采取适当的行动来保护您的家庭和职业利益。