贵阳市，一个美丽的城市，拥有着悠久的历史和丰富的文化底蕴。但是，这个美丽的城市也存在着许多问题，其中之一就是婚姻问题。尤其是在当今社会，许多人选择晚婚或者不婚，而婚姻也变得越来越复杂。如果朋友的男朋友有外遇了，他们应该怎么办？

第一步，应该先冷静思考。在这种情况下，朋友可能会感到震惊、愤怒、失望或者悲伤。但是，他们应该先冷静下来，不要做出过激的行为。他们应该试着让自己冷静下来，思考应该采取什么行动。

第二步，应该寻求帮助。如果朋友感到需要帮助，他们应该寻求家人、朋友或者专业人士的建议。家人和朋友可能会提供支持和安慰，专业人士可能会提供指导和帮助。

第三步，应该与男朋友谈话。如果朋友决定采取行动，他们应该与男朋友谈话。他们应该尝试理解男朋友的想法和感受，并且试着解决问题。他们也应该告诉男朋友，他们对他的信任已经受到了伤害，并且他们需要一些时间来冷静下来。

第四步，应该寻求法律帮助。如果朋友感到男朋友的行为已经超出了自己的控制能力，他们应该寻求法律帮助。他们可以向警方报案，或者寻求律师的建议。

在这种情况下，朋友需要保持冷静，并且采取合适的行动。他们应该寻求支持和帮助，并与男朋友谈话，最终解决问题。如果他们感到无法应对，他们应该寻求专业人士的建议。最重要的是，他们需要相信自己的能力，并且坚持自己的信仰。