那曲市的人爱人出轨了，这是一个非常敏感和复杂的问题。作为伴侣，他可能感到非常沮丧，愤怒，失望和痛苦。他需要面对这个问题，并且寻求适当的帮助和支持来处理这个情况。

以下是一些建议，可以帮助那曲市的人爱人出轨了的人处理这个问题：

1. 坦诚地和伴侣谈话。这可能是一个非常痛苦的过程，但是坦诚地谈话可以帮助人们了解彼此的感受和想法。在谈话中，重要的是要尊重彼此，并且不要试图指责或攻击对方。

2. 寻求专业帮助。伴侣可能无法自己处理这个问题，因此他可能需要寻求专业帮助，如咨询师或心理医生。这些专业人士可以帮助他了解自己的感受，处理情绪，以及找到更好的解决方案。

3. 给自己时间和空间。这可能是一个艰难的时刻，但是给自己时间和空间来处理自己的感受是非常重要的。这可以帮助他更好地处理这个问题，并且避免将注意力过度集中在伴侣的出轨上。

4. 建立支持系统。和他的家人，朋友或同事建立联系，这可以帮助他感到更加支持和安慰。这些人可以提供情感上的支持，并帮助他在困难的时刻找到帮助。

5. 考虑离婚。如果伴侣决定出轨，这可能意味着他不再信任他的伴侣。离婚可能是一个更好的解决方案，可以帮助他摆脱这种不信任感，并寻找更加健康和满意的关系。

总结起来，伴侣爱人出轨了的人需要面对这个问题，并且寻求适当的帮助和支持来处理这个情况。坦诚地谈话，寻求专业帮助，给自己时间和空间，建立支持系统和考虑离婚都是处理这个问题的重要步骤。