德令哈市我单位里的人丈夫不忠了怎么办

婚姻是一种承诺和责任，如果丈夫不再忠诚于自己，这可能会对婚姻造成很大的伤害。作为一个妻子，你可能会感到非常失望，愤怒，甚至沮丧。但是，如何处理这种情况并防止未来的悲剧发生是非常重要的。

以下是一些可能有用的建议：

1. 与丈夫谈话。沟通是处理这种情况的最佳方式。你可以与他坦诚地谈话，告诉他你的感受和担忧。让他明白他的行为对你造成了什么影响，并试图找到解决问题的方法。

2. 寻求专业帮助。如果你觉得无法自己处理这种情况，或者你的婚姻已经陷入了危机，那么寻求专业帮助可能是最好的选择。你可以咨询婚姻顾问，心理医生或律师，获得有用的建议和指导。

3. 保持冷静。尽管这可能很难，但是保持冷静和理智是非常重要的。不要采取过激的行动或做出过激的决定。保持冷静，并试图找到解决问题的方法。

4. 寻求支持。在处理这种情况的过程中，你可能会感到孤独和无助。不要犹豫寻求支持，包括与家人，朋友，同事或社区组织。他们可以提供支持和安慰，帮助你度过难关。

5. 建立健康的沟通方式。与你的丈夫建立健康的沟通方式可能非常重要。尝试保持开放的沟通，并尝试找到解决问题的方法。

最重要的是，不要独自面对这种情况。寻求帮助，保持冷静，并尝试找到解决问题的方法。