子长市，一个熟悉而美丽的地方。这里有着许多历史文化遗产，也有着许多人口密集的人群。而就在这样一个繁华的城市里，有一位校友遭遇了一件让他非常烦恼的事情。他的妻子有外遇了，这让他感到非常的失落和愤怒。接下来，他将讲述一些应对这种情况的建议。

首先，这位校友应该冷静思考。他需要冷静地分析情况，并思考如何解决这个问题。他需要认识到，这不仅仅是他个人的事情，而是涉及到他家庭和他的妻子以及他的孩子们。因此，他决定采取一些积极的措施来解决这个问题。

其次，这位校友应该与他的妻子坦诚相待。他需要向她表达他的感受和关切，并且寻求她的解释。他需要尊重她的感受，并尝试理解她的立场。然而，他也需要注意自己的表达方式，不要过于冲动或攻击性。

第三，这位校友应该寻求专业的帮助。他可以向婚姻顾问或心理医生寻求帮助，以便他能够更好地处理这个问题。这些专业人士可以提供一些有用的建议，帮助他找到解决问题的方法。

最后，这位校友应该给自己一些时间和空间。他需要给自己一些时间来冷静下来，并思考如何处理这个问题。他也需要避免让自己陷入愤怒和沮丧的情绪中。

这位校友需要采取一些积极的措施来解决这个问题。他需要尊重他的妻子的感受，并与她坦诚相待。他也需要寻求专业的帮助，并给自己一些时间和空间来处理这个问题。如果他需要，他可以寻求我或其他专业人士的帮助。