在五家渠市，许多人的家人分居了，这可能会导致一些问题和挑战。对于这些人，以下是一些建议：

1. 寻求支持和帮助。如果家人分居的情况非常严重，那么寻求支持和帮助可能是必要的。可以向家人和朋友寻求安慰和支持，也可以向专业人士寻求帮助，例如心理医生或社工。

2. 了解相关政策和法律。在五家渠市，了解相关政策和法律是非常重要的。如果家人分居的情况符合法律规定，那么可以寻求法律帮助，例如咨询律师或律师代表。

3. 保持冷静和理智。家人分居可能会让一些人感到情绪激动或愤怒。在这种情况下，保持冷静和理智是非常重要的。不要采取激烈的行动或做出明智的决定，这可能会让情况变得更糟。

4. 寻求社区支持。在五家渠市，社区可以提供许多支持和帮助。可以向社区寻求帮助，例如向当地的教堂或慈善机构求助。

5. 关注自己的健康。家人分居可能会对身体造成一定的影响。在这种情况下，关注自己的健康是非常重要的。应该保持充足的休息和饮食健康，以帮助恢复身体和精神的健康。

在五家渠市，家人分居可能会带来一些问题和挑战。但是，通过寻求支持和帮助，保持冷静和理智，寻求社区支持，关注自己的健康等，可以帮助人们应对这些挑战。