保山市我同桌女朋友分居了，这是一个令人沮丧和困惑的情况。作为同桌，我们应该关心彼此，并尝试帮助解决问题。分居是一种情感问题，需要认真对待，并寻求适当的解决方案。以下是一些建议，希望能提供帮助。

首先，尝试与女朋友沟通。分居可能会导致双方感到孤独和沮丧，但沟通是解决问题的关键。试着理解她的感受，并询问她是否需要帮助。如果她需要一些时间来处理这个问题，你可以给她一些支持和鼓励。

其次，考虑寻求专业帮助。如果女朋友需要帮助来缓解分居带来的情感压力，可以考虑寻求专业心理咨询。心理咨询师可以帮助更好地理解问题，并提供有效的解决方案。

第三，帮助女朋友寻找支持。分居可能会让人感到孤独和无助，所以可以帮助她寻找其他支持来源，如家人和朋友。也可以鼓励她参加一些社交活动，让她重新融入社会。

最后，保持冷静和理智。尽管这可能很困难，但需要保持冷静和理智。不要采取任何激烈的行动，也不要让自己陷入情绪化的状态。试着保持积极的态度，并尝试寻找解决问题的方法。

如果你同桌女朋友分居了，你需要给予她支持和鼓励，并尝试寻找适当的解决方案。沟通， 寻求专业帮助， 帮助她寻找支持， 以及保持冷静和理智都是重要的步骤。希望这些建议能有所帮助。