安顺市，一个位于中国贵州省的城市。这是一个美丽而神秘的城市，拥有着壮丽的山水和悠久的历史文化。然而，爱情和婚姻却不像城市和山水一样稳定和持久。有时候，我们会遇到一些困难和挑战，例如男朋友有外遇。

对于这种情况，你知道应该怎么做吗？这可能是一个非常敏感和复杂的问题，涉及到你的感情，信任和尊严。但是，无论你面临什么，以下是一些可以帮助你度过难关的建议：

1. 先冷静下来。当你听到你的男朋友有外遇的消息时，你可能会感到愤怒，失望，或者悲伤。但是，你需要先冷静下来，不要做出冲动的决定。你可以花时间思考你的反应和感受，并考虑你希望达到的目标。

2. 与他谈谈。无论你的决定是什么，与他坦诚地谈话可能是最重要的。你可以告诉他你的感受和担忧，并询问他是否也有同样的感受。但是，请记住，在谈话中要保持尊重和理解，不要攻击或指责他。

3. 寻求支持。如果你感到无法处理这个问题，或者你希望获得更专业的建议，你可以寻求支持。你可以与家人，朋友，或者专业心理咨询师交谈。他们可以提供你需要的帮助和建议。

4. 给自己时间和空间。无论你的决定是什么，给自己时间和空间来处理你的情绪可能是最重要的。你可以找一份新的工作，学习一门新技能，或者与朋友和家人共度时光。这可以帮助你恢复自己的自信和自尊，同时也可以让你更好地处理这个问题。

如果你的男朋友有外遇，这可能会对你们的关系和未来造成很大的影响。但是，无论你的决定是什么，保持冷静，坦诚地沟通，寻求支持和给自己时间和空间，这些都是帮助你度过难关的重要步骤。