如果在丽江市的单位里，发现女朋友有外遇了，应该怎么办？这是一个非常敏感的问题，因为这意味着你们的关系可能已经受到了伤害。但是，不要害怕，以下是一些可以帮助你应对这种情况的建议。

首先，你应该冷静下来。不要做出激烈的反应，因为这可能会让情况变得更糟。相反，你应该试图保持冷静，并试图理性地思考。

其次，你应该与你的女朋友进行坦诚的对话。告诉她你的感受，并且让她知道你对她的行为感到失望。但是，你也要记住，尊重她的感受是非常重要的。

然后，你应该考虑采取行动。这可能包括与女友的情人进行谈话，或者寻求同事或领导的帮助。无论你选择什么方式，都要确保行动是合法和道德的。

最后，你应该记住，这种情况可能会对你们之间的关系产生深远的影响。因此，你应该积极地寻求支持和帮助，以便在未来更好地处理类似的问题。

在丽江市，女朋友有外遇了，可能会给你的生活带来巨大的影响。但是，不要害怕，采取正确的步骤，你可以解决这个问题，并重新建立你和你的女朋友之间的关系。