我同学女朋友有外遇了，这是一个让人非常困扰的问题。作为他的同学，我们应该尽可能地帮助他处理这个问题，但他可能会感到非常难过和失落。以下是一些建议，希望能够帮助他度过这个难关。

1. 尊重他的感受。他的感受是非常重要的，我们需要尊重他的情感和选择。不要试图安慰他，而是建议他寻求专业的帮助，例如找一位心理医生或咨询师。

2. 与他坦诚地交谈。我们应该与他进行真诚的交流，了解他的想法和感受。告诉他我们理解他的痛苦和困惑，但也要提醒他，这种行为是不道德的，并且可能会对他的婚姻和家庭关系造成长期的负面影响。

3. 寻求外部帮助。他可以寻求婚姻顾问，家庭咨询师或律师等专业人士的帮助。这些专业人士可以帮助他制定一个应对计划，并帮助他找到解决问题的方法。

4. 保持冷静。他可能会感到非常愤怒或失望，但我们需要提醒他保持冷静和理智。不要试图争吵或指责他的女友，而是建议他采取积极的行动，例如写一封道歉信或与女友面对面交流。

5. 寻求支持。他可以寻求他的家人和朋友的支持。他们可以提供情感支持和建议，同时也可以让他感受到关爱和支持。

解决这个问题需要耐心和努力。我们应该尽力帮助他，但也要记住，这是一个长期的过程，需要持续的努力和关注。