在固原市，如果你的同事被小三了，你可能会感到非常困扰和不安。但是，如果你不知道如何处理这种情况，那么下面是一些可能有用的建议。

首先，你应该冷静面对这种情况。不要过度反应或做出过激的行为。这可能会加剧局面，并可能导致更多的麻烦。

其次，你可以考虑与你的同事谈话。这可能是最好的选择，因为通过对话，你可以了解他们的情况，并找到解决问题的方法。你可以试着以一个理性和尊重的方式进行谈话，并试图理解他们的立场。

如果你的同事不愿意与你谈话，那么你可以考虑向公司或组织寻求帮助。这可能包括向人力资源部门或董事会报告问题。在这种情况下，你应该保持专业和尊重，并尽可能避免引起更多的争议。

最后，你可以考虑向第三方寻求帮助。这可能包括律师或心理咨询师等专业人士。他们可以提供更全面和适当的建议，并帮助你处理这种情况。

无论你选择哪种方法，都应该保持冷静和专业。记住，处理这种情况需要时间和耐心，但是通过适当的努力，你可以找到一个解决问题的方法。