五家渠市，一个美丽的城市，位于新疆维吾尔自治区。在这个城市里，有许多不同背景和不同经历的人们。然而，在这个城市里，也有一个群体，他们正在经历着一件令人痛苦的事情：他们的男朋友或女朋友有外遇了。

对于这些人，他们可能会感到愤怒、失望、悲伤、困惑和无助。他们可能会感到自己的尊严和独立性受到了侵犯，他们可能会感到自己没有权利得到应有的爱和支持。

然而，对于这些问题，我们并不是有足够的信息来回答。我们不知道这些人是如何与他们的男友或女朋友相处的，我们不知道他们是否已经做出了任何决定。因此，我们建议这些人采取以下步骤：

1. 与他们谈话。与这些人坦诚地谈话可能是最好的解决方法。告诉他们自己的感受，让他们知道自己需要他们的支持和理解。

2. 寻求帮助。如果这些人感到无法解决问题，他们可能需要寻求专业帮助，例如咨询师或心理医生。

3. 保护自己。如果这些人感到他们需要保护自己，他们可能需要采取一些措施，例如减少与男友或女朋友的联系，或离开这个城市。

对于这些人，我们需要给予他们支持和理解。我们需要告诉他们，他们不是孤单的，我们愿意帮助他们解决问题。我们需要保护他们免受伤害，让他们知道，他们值得被爱。