安宁市，位于中国云南省西北部，是一个历史悠久、文化底蕴深厚的城市。在这个城市里，有许多令人困扰的事件，其中之一便是室友老公有外遇的问题。这个问题对于许多人来说都是一种痛苦和折磨，因为这意味着他们失去了信任和尊重，并且可能会影响到他们的家庭和友谊。

然而，这个问题并不是不可克服的。如果我们能够采取一些积极的措施，就能够解决这个问题，并且让自己的生活更加幸福和稳定。

首先，我们需要明确自己的态度。我们应该以一种宽容和尊重的态度来看待这个问题。我们应该认识到，每个人都有权选择自己的伴侣，并且他们的选择并不一定是错误的。因此，我们不应该轻易地对他人进行指责或批评，而是应该以一种理性和冷静的态度来面对这个问题。

其次，我们需要寻求支持和帮助。我们可以向朋友或家人求助，或者寻求专业的心理咨询服务。这些支持和帮助可以帮助我们更好地应对这个问题，并且提供一些有效的建议和解决方案。

此外，我们还可以通过一些积极的行动来改善自己的生活。例如，我们可以学习一些自我关爱的技能，例如瑜伽或冥想，来提高自己的身心健康水平。同时，我们还可以尝试一些新的兴趣爱好，来丰富自己的生活，让自己更加快乐和满足。

总结起来，安宁市我室友老公有外遇了这个问题并不是不可克服的。如果我们能够采取一些积极的措施，就能够解决这个问题，并且让自己的生活更加幸福和稳定。因此，我们应该以一种宽容和尊重的态度来看待这个问题，寻求支持和帮助，并且通过一些积极的行动来改善自己的生活。