盘州市我朋友的老婆不忠了，这是一个非常严肃的问题。当伴侣开始不忠，我们应该尽快采取行动，确保自己的权益得到保护。在这篇文章中，我将分享一些建议，帮助朋友处理这个问题。

首先，我们应该冷静下来。不要陷入情绪之中，以免做出错误的决定。在这个时候，我们应该尽可能客观地分析问题，并寻找解决方案。

其次，与朋友沟通。告诉他，我们感到非常担心，并且想要了解他的想法和感受。我们应该尊重他的隐私，但也要让他明白，我们关心他，并希望帮助他。

第三，寻求帮助。如果朋友无法自己解决问题，我们应该帮助他寻找专业帮助。可以建议他咨询婚姻顾问或律师，或者寻求其他专业人士的帮助。

第四，给伴侣一个空间。不要强迫伴侣做出任何决定。给伴侣一些时间和空间，让他自己思考问题，并做出决定。

最后，我们应该支持朋友。无论他做出什么决定，我们都应该支持他，并帮助他应对这个问题。我们应该让他明白，我们关心他，并希望帮助他。

总结起来，盘州市我朋友的老婆不忠了，这是一个非常严肃的问题。我们应该尽快采取行动，确保自己的权益得到保护。在这篇文章中，我们提供了一些建议，帮助朋友处理这个问题。我们应该冷静下来，与朋友沟通，寻求帮助，给伴侣一个空间，并支持朋友。希望这些建议能够帮助朋友解决这个问题，并维护自己的婚姻。