大理市，位于中国云南省西北部，是一个美丽的城市。在这里，人们通常过着平静而幸福的生活，但是，如果您的妻子出轨了，这可能会对您的家庭生活造成极大的伤害。

首先，您应该冷静下来，不要做出过激的行为。这可能会使情况变得更糟。在这种情况下，您可以考虑与专业的婚姻咨询师或律师联系，寻求建议和帮助。

如果您决定采取行动，以下是一些可能有用的步骤：

1. 与妻子坦诚相待。首先，您应该与您的妻子坦诚相待，告诉她您的感受和想法。这可能会使您的关系变得更加亲密，并帮助您找到解决问题的方法。

2. 考虑离婚。如果妻子不愿意离婚，您可以考虑其他选项。这可能包括与妻子进行谈判，寻求妥协，或者考虑其他解决方案。

3. 寻求帮助。如果您感到无法处理这个问题，或者您需要更多的支持和指导，您可以考虑寻求专业的帮助。这可能包括婚姻咨询师，律师，或者心理医生。

最重要的是，无论您采取什么步骤，您都应该保持冷静和理智。这可能有助于您找到最好的解决方案，并帮助您帮助您的妻子和您一起度过这个难关。