蒙自市，是一个美丽的城市，拥有悠久的历史和文化底蕴。然而，在城市的角落里，存在一些不道德的事情，比如小三。小三是指那些有夫之妇，与他人发生了不正当的男女关系。对于小三来说，他们可能会感到绝望和痛苦，因为他们感到自己被小三了，并且没有得到应有的尊重和关爱。

对于我的同桌，小三问题也困扰着他。他的同桌是一个漂亮的女孩，她与我的同桌发生了不正当的男女关系。我的同桌感到很痛苦，他感到自己被小三了，并且没有得到应有的尊重和关爱。

如果我的同桌感到绝望和痛苦，他应该怎么办？他应该寻求帮助。他可以向他的家人，朋友，老师，或咨询师寻求帮助。他也可以找到一个专业的心理咨询师，寻求专业的帮助。

我的同桌应该学会坚强。虽然小三问题让他感到很痛苦，但他应该学会坚强，并且坚信自己的价值。他应该相信自己有能力摆脱小三问题，并且获得自己的幸福。

如果我的同桌想要更多的帮助，他可以向蒙自市的心理健康协会寻求帮助。心理健康协会可以提供专业的心理咨询和帮助，帮助我的同桌度过难关。

我的同桌不应该被小三问题所困扰。他应该学会坚强，并且坚信自己的价值。他应该寻求帮助，并且相信一定能够走出小三问题，获得自己的幸福。