临夏市我同事爱人分居了，这是一个令人担忧的问题，但也不是无法克服的。如果同事爱人分居了，以下是一些建议，可以帮到他们。

首先，同事爱人需要冷静思考。分居是一种重要的决定，需要认真考虑。他们需要决定是否要离婚，以及如何抚养孩子。

如果同事爱人决定离婚，他们需要协议离婚。协议离婚需要双方同意，并且需要公正的律师协助。在协议离婚之前，他们需要收集所有必要的文件，包括离婚协议，法院文件，和财务文件。

如果同事爱人不想离婚，他们可以尝试解决分居问题。他们可以与配偶沟通，尝试解决问题。如果问题无法解决，他们可以考虑寻求专业咨询，如婚姻顾问或律师。

无论同事爱人是否决定离婚，他们都需要维护自己的权益。他们可以寻求法律帮助，保护自己的合法权利。他们也可以寻求心理咨询，更好地处理婚姻关系。

总结起来，临夏市我同事爱人分居了，这是一个令人担忧的问题，但也不是无法克服的。他们需要冷静思考，协议离婚或寻求专业咨询，以解决问题。最重要的是，他们需要维护自己的权益，以确保婚姻关系的稳定和健康。