作为玉树市的校友，你一定知道有一位让你感到震惊和失望的消息。那就是你的老婆可能有外遇了。这是一个非常严重的问题，可能会影响你们的婚姻和你的生活。以下是一些建议，可以帮助你应对这种情况。

首先，你应该感到非常愤怒和失望。你不应该被这种背叛和欺骗所容忍。但是，你需要冷静下来，不要采取激烈的行动。你应该先和你的伴侣谈谈，表达你的不满和担忧。你们可以一起寻找解决问题的方法，例如加强沟通，改善关系等。

其次，你可以考虑寻求专业帮助。你可以咨询一位心理医生或婚姻咨询师，帮助自己处理情绪和找到解决问题的方法。他们可以帮助你理解自己的情感，并提供实用的建议。

此外，你也可以考虑一些传统的解决方法，例如离婚或分手。但是，这需要慎重考虑，因为这可能会影响你的生活质量和朋友圈子。如果你真的感到无法容忍你的伴侣的背叛行为，那么你应该考虑寻求专业的建议，以做出最好的决定。

最后，我希望你知道，你的婚姻和关系不是孤立存在的。它们需要互相支持和尊重。如果你的伴侣没有履行他们的责任，那么你可能需要考虑寻找其他支持和资源，以保护自己的婚姻和幸福。

在玉树市，有许多资源可以帮助你处理这种情况。你可以咨询当地的婚姻咨询师或心理医生，或者联系当地的社区组织或支持团体，寻求帮助和支持。最重要的是，你要坚强，勇敢，相信自己能够应对这种困难的情况。