在商洛市，如果你的同事女朋友不忠了，可能会是一件非常棘手的事情。首先，你需要考虑如何处理这个问题，以避免伤害你的同事和他们之间的友谊。以下是一些可能有用的建议：

1. 了解问题的根本原因。你需要考虑为什么你的同事的女朋友会背叛他们。可能是因为他们的感情已经走到了尽头，或者是因为他们的女朋友有一些不良的行为或习惯。了解问题的根本原因可以帮助你更好地处理这个问题。

2. 与同事进行坦诚的沟通。如果你认为你的同事需要帮助，你可以与他们进行坦诚的沟通。告诉他们你的感受，并询问他们是否愿意采取措施来解决问题。在沟通时，要注意保持冷静和客观，以避免造成不必要的争吵或伤害。

3. 给予支持和帮助。如果你的同事需要帮助，你可以给予他们支持和帮助。可以建议他们寻求专业帮助，如咨询师或治疗师。也可以鼓励他们与他们的女朋友进行对话，以解决问题。

4. 避免指责和攻击。在处理这个问题时，要避免指责和攻击。尽量避免使用攻击性的语言或态度，以免伤害你和同事之间的感情。相反，你应该保持冷静和客观，并尽力解决问题。

5. 寻求帮助。最后，如果你认为这个问题无法解决，你可以寻求帮助。可以向你的领导或HR部门求助，或者寻求专业的咨询机构的帮助。他们可以帮助你更好地处理这个问题，并提供有价值的建议。

无论你选择什么方法，都要尽力保持冷静和客观，以避免造成不必要的伤害。最后，希望你的朋友和同事能够解决这个问题，并恢复他们之间的信任和友谊。